Tras una larga trayectoria profesional, he podido observar cómo mis pacientes necesitaban algo más que una sesión de Fisioterapia-Osteopatía, los pacientes necesitan, sobre todo, ser escuchados y comprendidos. La mayoría de pacientes que acuden a consulta presentan un cuadro clínico con síntomas físicos que normalmente van asociados a trastornos de origen psicoemocional, siendo este una de las causas principales de su dolor. Por ello, decidí dedicar un tiempo considerable a la escucha de mis pacientes en la 1º Consulta, para así comprender su dolor y su estado emocional, lo cual me permite explicar más fácilmente el origen de su sintomatología. Está comprobado que «comprender es aliviar», y de ahí que este sea una de las claves del éxito de la sesión. Hace varios años viví una etapa profesional y personal bastante complicada, y todo se me juntó: volví a Córdoba después de 8 años fuera, murió mi abuelo, nos confinaron y me hicieron un despido improcedente…fueron meses o incluso casi un año de sentir mucho dolor emocional y mi cuerpo expresarlo de forma física. Aproveché el COVID para conocerme más a mi misma, cuidarme y comprenderme, y conseguí volver a sentir una salud plena de Cuerpo, Mente y Alma. De ahí sentí la necesidad de crear un método de salud y autocuidado, Método Fullness, aportando así a mis pacientes herramientas saludables (y conscientes) que transformen su salud y estilo de vida desde dentro hacia fuera para que consigan una salud plena, y por ende, felicidad. 

En verano de 2023, decidí colaborar en un proyecto de Cooperación en Honduras mediante la Asociación Inspira Salud como Fisioterapeuta-Osteópata voluntaria. Dicha experiencia me permitió sentirme más humana y más sanitaria aún, atendiendo a pacientes por todo el país con muchos problemas de salud y dificultades económicas, dando talleres de salud y autocuidado mediante el Método Fullness e impartiendo formación a los fisioterapeutas hondureños. Fue una experiencia muy enriquecedora a nivel profesional pero, sobre todo, a nivel personal, ya que fue allí dónde entendí que mi auténtico propósito es: «ayudar a los demás».

La experiencia me ha permitido corroborar que la salud de una persona tiene que comenzar por conocerse a sí mism@ para conseguir el equilibrio de Cuerpo, Mente y Alma. Muchas veces no sabemos cómo comenzar el camino, y se necesita de mucho tiempo y paciencia, pero «un viaje de mil millas comienza por el primer paso» y hoy ya lo estás dando tan solo por leerme. Por ello, cada día trabajo para acercarte contenidos y recursos a través de mi blog, mis redes sociales y próximamente con mi programa de podcast y mi libro de salud y autocuidado mediante Método Fullness.