Psicóloga perinatal y familiar en Córdoba

Psicología para embarazo, posparto y familia Córdoba

Tener un hijo, criarlo o acompañar a un adolescente remueve muchas cosas: cansancio, dudas, miedo a hacerlo mal, cambios en la pareja, en el trabajo y en la forma de verte a ti misma o a ti mismo. Todo eso es normal, pero no tienes por qué vivirlo en soledad.

En la Unidad Materno Infantil de Ocho, nuestra psicóloga acompaña las necesidades emocionales del embarazo, el posparto y la maternidad, orienta a madres, padres y cuidadores en la crianza y atiende a adolescentes a partir de los 12 años. Trabajamos de forma coordinada con el resto del equipo de la unidad para que cuides tu bienestar emocional con la misma atención que el físico

Embarazo, posparto y maternidad

Un espacio para mujeres durante el embarazo, el posparto y otras transiciones de la maternidad. Trabajamos la ansiedad, el bajo estado de ánimo, la culpa, la autoexigencia, la sobrecarga, los cambios de identidad, la conciliación y la vuelta al trabajo. También acompañamos las vivencias emocionales de la lactancia, el destete y los cambios en la familia.

Orientación a madres, padres y cuidadores

Si sientes que las rabietas, los límites, las rutinas o el uso de pantallas se te escapan de las manos, te ayudamos a entender qué mantiene la dificultad y a acordar cambios concretos en el entorno y en la forma de responder. Empezamos con una entrevista inicial, fijamos objetivos contigo y te damos pautas adaptadas a tu familia, con seguimiento de cómo funcionan en casa.

Adolescentes desde los 12 años

Evaluación e intervención en ansiedad, estado de ánimo, regulación emocional, autoestima, habilidades sociales, estrés académico y conflictos familiares. También abordamos el uso problemático de tecnologías y la prevención de conductas adictivas. La familia participa cuando es necesario, siempre con un marco claro de consentimiento y confidencialidad.

¿Y si tu hijo o hija tiene menos de 12 años? La atención psicológica se dirige a los adultos responsables de su cuidado, que son quienes pueden cambiar el día a día del niño. Si detectamos que necesita una evaluación o un tratamiento específico, te orientamos hacia el profesional adecuado.

Programas y talleres en grupo

Preparación emocional para el posparto

Preferiblemente en el segundo o tercer trimestre, hablamos de cambios emocionales, cansancio, reparto de cuidados, culpa, autocuidado y señales que aconsejan pedir ayuda. 4 sesiones de 75 minutos para 6–10 participantes.

Acompañamiento psicológico posparto

Para madres durante el primer año tras el nacimiento. Expectativas, culpa y autoexigencia, identidad, relación con el cuerpo, vínculos familiares y red de apoyo. 6 sesiones de 75 minutos para 6–8 madres, con una breve entrevista previa.

Escuela de Familias

Talleres prácticos para madres, padres y cuidadores sobre rabietas, límites y normas, refuerzo y consecuencias, autonomía y rutinas, regulación emocional de los adultos, pantallas y adaptación a cambios familiares. 90 minutos y reúne a 8–12 adultos

Psicólogo materno infantil Córdoba

¿Cómo trabajamos?

Todo empieza con una evaluación individualizada y unos objetivos que acordamos contigo. Combinamos estrategias conductuales y contextuales, psicoeducación, entrenamiento en habilidades y tareas prácticas adaptadas a tu etapa vital, a tus apoyos y a tu contexto familiar. Valoramos juntos cómo cambia tu día a día, no solo cómo te sientes en consulta. Y respetamos siempre la confidencialidad.

¿Cómo lo relacionamos con otras especialidades?

En Ocho no atendemos por compartimentos. Cuando es útil para ti, y con tu consentimiento, la psicología se coordina con el resto de la unidad materno infantil:

Matrona: dificultades emocionales del embarazo y el posparto.
Nutrición: la relación con la alimentación y con la imagen corporal.
Fisioterapia, osteopatía y podología: el impacto emocional del dolor, las limitaciones funcionales y la adherencia a los tratamientos.

Cada profesional trabaja dentro de su ámbito y solo compartimos los datos necesarios. Si tu situación requiere una atención más especializada, por ejemplo en salud mental perinatal o infantojuvenil, te orientamos hacia el recurso adecuado.

Pide tu cita

No solo estamos para ayudarte, nos gustaría acompañarte en tu mejora.

Rellena el siguiente formulario y nos pondremos en contacto contigo

Preguntas frecuentes

¿Cuándo es buen momento para acudir a una psicóloga durante el embarazo o el posparto?

Cuando la ansiedad, la tristeza, la culpa o el cansancio emocional te acompañan la mayor parte del día, afectan a tu descanso o a tu vínculo, o simplemente sientes que necesitas un espacio para ti. No hace falta esperar a estar mal: también puedes venir a prepararte.

¿Atendéis a niños pequeños?

No atendemos directamente a menores de 12 años. En esas edades trabajamos con madres, padres y cuidadores para cambiar rutinas y respuestas en casa. Si hace falta una evaluación infantil, te derivamos al profesional adecuado.

¿Desde qué edad atendéis a adolescentes y participan los padres?

Desde los 12 años. La familia participa según las necesidades de cada caso, con un acuerdo previo de consentimiento, confidencialidad y comunicación con los responsables legales.

¿Cuánto dura una sesión y cada cuánto tiempo hay que venir?

Entre 50 y 60 minutos, con una frecuencia semanal o quincenal que decidimos tras la primera evaluación.

¿Puedo acudir con mi bebé a los grupos de posparto?

Sí, siempre que el espacio y la dinámica del grupo lo permiten. Te lo confirmamos al apuntarte.

¿Los grupos sustituyen a la terapia individual?

No. Son un complemento. Si en la entrevista previa vemos que necesitas atención individual, te la proponemos.